خبز مقرمش مع زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني الطبيعية مغذية وصحية للقلب. إنها مصدر كبير لفيتامين هـ وفيتامين ب وحمض الفوليك والمغنيسيوم والمنغنيز. أظهرت الدراسات أن زبدة الفول السوداني قد تساعد في إبطاء الشيخوخة وتعزز صحة الجلد والشعر.
  • مستوى:

    مجموع:

  • تجهيز:

    غير نشط:

    يطبخ:

  • يخضع:

Share the recipe
المكونات:
  • 4 قطع من الخبز المقرمش من ايرث غودز
  • 2 ملعقة كبيرتين من زبدة الفول السوداني الطبيعية - ناعمة ومقرمشة
  • 2 ملعقة صغيرتين من بذور الشيا من ايرث غودز
  • 1 حبة موز صغيرة أو تفاح
  • عسل خام عضوي من ايرث غودز
الوجهات:
  • 1. دهن زبدة الفول السوداني على المقرمشات
  • 2. رش بعض بذور الشيا
  • 3. يقطع الموز أو التفاح إلى شرائح رفيعة
  • 4. أضيفي قطع الفاكهة كغطاء
  • اختياري: قم برش القليل من العسل الخام