سموثي دقيق الشوفان وزبدة الفول السوداني

يحتوي هذا العصير على شوفان خالي من الغلوتين وغني بالألياف لإبقائك ممتلئًا لفترة أطول بالإضافة إلى زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين. هذا السحور متوازن لاحتوائه على مصدر للبروتين والكابوهيدرات والدهون

  • Level:

    Total:

  • Prep:

    Inactive:

    Cook:

  • Serving:

Share the recipe
Ingredients:
  • One ripe whole banana (can also use frozen banana for thicker consistency)
  • ½ cup of soymilk or alternative
  • ¼ cup EG gluten free oat flakes
  • 1 tablespoon EG natural peanut butter – smooth or crunchy
  • Earth Goods Chia Seeds
  • Pinch of cinnamon powder (optional)
Directions:
  • Add all of the ingredients to a blender, blend until smooth and stir
  • Pour into a glass or bowl and garnish with banana slices, peanut butter drizzle, oats and some chia seeds
  • Serve immediately or place in the refrigerator until ready to eat

Related Recipes

More Recipes

Latest Products

More Products