الصفحة الرئيسية لائحة الوصفات

وصفات صحية

حافظوا على راحة جسمكم مع هذه الوصفات السهلة

موسلي التوت

المكونات:

٢ملعقة كبيرتين من شراب أغاف إيرث غودز العضوي
ملعقة كبيرة من بذور الشيا أو بذور الكتان من ايرث غودز و رشها على الخليط
١/٢كوب من مويسلي التوت من إيرث غودز
١كوب من الزبادي المفضل لديك قليل الدسم أو خالي من اللاكتوز (يمكنك أيضًا استعمال حليب الصويا كبديل)
١/٢كوب من المكسرات المخلوطة (جوز, لوز, بذور عباد الشمس)

الوجهات: