الحمص ببذر الكتان

هذا المزيج ليس فقط مزيجًا مغذيًا رائعًا ، ولكن ثبت أيضًا أنه يساعد في مكافحة الالتهاب

  • مستوى: 1

    مجموع: 10

  • تجهيز: 10

    غير نشط: 0

    يطبخ: 0

  • يخضع: 1

Share the recipe
المكونات:
  • ١أوقية حمص معلّب من ايرث غودز
  • ٢ فصوص ثوم مقشرة
  • ملعقة صغيرة من ملح إيرث غودز الأطلسي النقي
  • ٢ ملعقة كبيرة من بذور كتان إيرث غودز وإضافة المزيد للتزيين
  • ٢ ملعقة كبيرة طحينة
  • ٤ ملاعق كبيرة عصير الليمون
  • نصف كوب من الماء البارد (حسب رغبة السماكة)
  • ١/٢كوب زيت أفوكادو إيرث غودز البكر
  • حفنة من البقدونس المفروم والنعناع للتزيين
الوجهات:
  • اخلط الحمص والثوم والملح وبذور الكتان والطحينة وعصير الحامض في الخلاط حتى تمتزج جيداً ليصبح المزيج ناعماً
  • اكشط الجوانب واخلطها مرة أخرى حتى تصبح ناعمة
  • أثناء تشغيل الخلاط، يضاف زيت أفوكادو إيرث غودز
  • تضاف الصلصة ويقدّم الطبق

أحدث المنتجات

المزيد من المنتجات