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Recettes conscientes

Des recettes faciles pour vous sentir mieux dans votre corps

NO BAKE ENERGY BALLS

Ingrédients:

1 tasse de flocons d'avoine biologiques sans gluten Earth Goods
½ tasse de flocons de noix de coco Earth Goods
½ tasse de beurre d'arachide naturel et biologique Earth Goods (sans sucre ajouté/sans sel)
1 cuillère à soupe. de graines de chia Earth Goods ou de graines de lin torréfiées
½ tasse de pépites de chocolat mi-sucré (facultatif)
1/3 tasse de miel brut ou de sirop d'agave bleu Earth Goods
1 cc d'essence de vanille

Instructions:

Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé
Couvrir le bol et laisser refroidir au réfrigérateur pendant une demi-heure
Rouler en petites boules (environ 1 pouce de diamètre) et les laisser reposer encore une demi-heure au réfrigérateur
Vous aurez environ 15 boules, chaque boule contient environ 70 calories, prêtes à être dégustées !

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